In der zweiten Lebenshälfte brauchen die Menschen verstärkt Vitamine

In der zweiten Lebenshälfte brauchen die Menschen verstärkt Vitamine, weil der Körper vieles nicht mehr selbst herstellen oder synthetisieren kann. Auch ist es wichtig, die Ernährung an die Anforderungen des Körpers in der zweiten Lebenshälfte anzupassen. Seine Hochform erlebt der Körper im Alter zwischen 20 und 30 Jahren, danach nimmt seine körperliche Leistung langsam ab. … Weiterlesen …